Udendørs motionsmoduler
Højt grundmodul
Højt grundmodul til individuel opbygning.
Lavt grundmodul
Lavt grundmodul til individuel opbygning.
117. Vandrende Pind
Løbe/gang træning. Intervaltræning. Kredsløbs-, konditions- og balancetræning. Massage af fodsålerne.
119. Hvalros
Træning af mave- og rygmuskulatur, samt styrke af arme og lårmuskler. Styrke- og udholdenhedstræning.
120. Rokke
Balance- og koordinationstræning. Styrke af fodled og stabiliserende muskulatur.
121. Ugle
Træning af mave- og hoftemuskulatur. Yderligere kan håndled, fodled, arme- og benmuskler styrkes. Bevægeligheds- og styrketræning.
122. Fiskehejre
Træning af balancen samt lår- og lægmuskler. Balance-, koordinations-, styrke- og konditionstræning.
123. Flamingo
Styrke af fodled, knæ og benmuskulatur. Balance- og koordinationstræning.
124. Søløve
Træning af mave- og rygmuskler. Styrke af arme, skuldre og balder. Styrke- og udholdenhedstræning.
125. Pindsvin
Træning af lårmuskulatur og massage af balde-, lænde- og rygmuskler.Stimulering af kropsbevidsthed og styrke af stabilitetsmuskler.
126. Søpindsvin
Stimulation af ryg- og skuldermuskler samt overarme. Balancetræning og øget kropsbevidsthed. Afspænding af rygmuskler.
127. Skarv
Styrke- og smidighedstræning af arm- og skuldermuskler. Bevægeligheds-, kredsløbs- og styrketræning.
128. Svane
Træning og stimulation af benmuskler. Massage, balance- og kredsløbstræning.
129. Orangutang
Træning af ribbens-, bryst- og skuldermuskler. Mave-og rygmuskler. Udstrækning, balance- og styrketræning.
130. Pingvin
Træning af benmuskler, arm- og skuldermuskler. Specielt god til gangtræning. Styrke-, koordinations- og balancetræning.
131. Bjørnen
Håndfangslister til træning af arm-, skulder-, hofte- og benmuskler. Styrketræning og udstrækning.
132. Leguaner
Træning og stimulation af fodens reflekser og muskler. Balance- og koordinationstræning samt udstrækning.
133. Bænkebider
Træning af mave- og benmuskler, specielt venepumpestimulation. Balance-, koordinations-, kredsløbs- og styrketræning.
134. Gibbonabe
Træning af mave-, arm- og brystmuskulatur samt hoftebøjere. Styrketræning og udstrækning.
135. Jordegern
Træning af skråmave-, ryg- og brystmuskler. Styrke-og balancetræning og udstrækning. Kropsbevidsthed.
136. Puma
Træning af lår-, læg- og fodledsmuskler. Styrke-, koordinations-, kredsløbs- og balancetræning.
137. Gærdesmutte
Styrketræning af lår-, læg- og fodledsmuskler. Styrke-, koordinations-, kredsløbs- og balancetræning.
138. Tyren
Styrketræning af lår-, ryg- og skuldermuskulatur. Udholdenhedstræning og stabilisering af ben.
139. Flagspætte
Massage af myoser i ryggen.
140. Bordbænk
Høj / lav gynge til balance og stabilitetstræning.
141. Chimpanse
Chimpanse benpress – inviterer til fællesøvelser
142. Faldunderlag
Forskelligt behov fra plads til plads. Små perlesten. Groft grus. Gummimåtter. Græsplæne.
143. Affaldsspand
Rund og robust affaldsspand.
144. Folderkasse
Egen produktion. Fremstilles både til A4 og til A5. Kombination af robinietræ og plexiglas.
145. Blomsterkasse
Mobil Sansehave.
146. Pelikan
Kvalitets gyngestativ.
147. Flyveegern
Sving, spring, kolbøtter og parkour.
148. Vipstjert
Vippetrin til træning af venepumpeøvelser hos kørestolsbrugere.
149. Girafben
Træning af fodled, knæ og benmuskler. Styrke-, kredsløbs- og balancetræning samt udstrækning.
150. Løvebur
Træning af rygmuskulatur, arme og ben. Massage af læg, lår, balde og lænd. Udendørs mulighed for afvikling af møde.
151. Snog
Frithængende tov til skulderøvelser og balanceøvelser, samt til at styrke fingre, skuldre og arme.
152. Kobra
Rygbøjning over stolpe med høj “fiskehejre-bom” til at holde benene. Træner rygmuskulatur, arme og ben.
153. Gibbonabegang
Armgang og -bøjninger, skulder- og rygstræk.
154. Isbjørn
Mave og ryg balance.
155. Kinesisk Gibbonabegang
Kinesisk Gibbonabegang kan sætte mange i aktivitet på en gang.
156. Søslange
Søslangen giver muskel og knogletræning. Balanceøvelser samt genoptræning.
157. Klatrestammer
Undersøg klatrestammerne. Alle kan være med – også nysgerrige voksne.
158. Flydende Isflage
Flydende Isflage
159. Sekskant Bænk
Sekskantet hvilebænk omkring nyplantet træ.
160. Sammensætning af Puma & Pingvin
Puma & Pingvin sammensat i en opstilling.