Sundhed & Livsmod

I Sundhed & Livsmod arbejder vi med sundhedsfremme og forebyggelse på mange måder: Foredrag om livsenergi, Proces om opbygning af frivillige grupper, Koncept om vedvarende engagement og ejerskab i aktivitet, Opbygning af unikke udendørs motionsredskaber kaldet 'Motions & Mødestedet'.

Vi er med et vinderhold!

Kvalitet, livsmod, glæde og troværdighed - sammen former vi fremtiden.
Samarbejdspartner med KIF Kolding København.

Nyheder

/Nyheder

Træning, kropsbevidsthed, leg og dejligt samvær – på alle årstider. Her i Fanefjord-parken på Møn

By | marts 16th, 2019|Nyheder|

Smukt efterårsvejr, god stemning - og så kan vi da også lege lidt....have sjov aktivitet.....også selvom der står "pensionist" på "lønsedlen". Maveøvelser - styrke af hoftebøjer - sammen med - Styrke af armstrækkere, skuldre - og lår Styrke af rygmuskler - trænes sammen med veninde. Det giver altid 5 [...]

Kommentarer lukket til Træning, kropsbevidsthed, leg og dejligt samvær – på alle årstider. Her i Fanefjord-parken på Møn

På løbetur ved Espergærde/Skotterup, i Egebæksvangskoven. “Der dukker af disen…” og så styrketrænes efter løbetur.

By | marts 13th, 2019|Nyheder|

Tidlig morgen i Egebæksvang skoven, Strandvejen 250, Espergærde - stående på bakketop i skoven med en fantastisk udsigt over Øresund - og så ligger der lige et Motions & Mødested, hvor der kan styrketrænes før eller efter løbe/gåtur i skoven. SMUKT og fantastisk helhedsoplevelse Motion, som er for alle. Let tilgængelig [...]

Kommentarer lukket til På løbetur ved Espergærde/Skotterup, i Egebæksvangskoven. “Der dukker af disen…” og så styrketrænes efter løbetur.

Svenske studerende på besøg – på Motions & Mødestedet – og så går Mormor og lille Birk på demo af træningsmuligheder.

By | marts 10th, 2019|Nyheder|

Det er altid en mulighed at træne generationer sammen - med forskellig sværhedsgrad. Her skal barnebarnet virkeligt koncentrere sig om balancen. Og mormor om styrken i arme. Bemærk at der er hænder bag barnet til sikkerhed. Mange interesserede og engagerede gæster. Mange smil. Gode oplevelser af samvær omkring daglig træning. Og... [...]

Kommentarer lukket til Svenske studerende på besøg – på Motions & Mødestedet – og så går Mormor og lille Birk på demo af træningsmuligheder.

Selv om vinteren inviterer træningsstationerne til aktivitet. Her ved Tau mølle i Norge. Både til aktivitet og hvile.

By | marts 10th, 2019|Nyheder|

I februar måned 2019 stårtræningsstationerne lidt våde og grå, men fortsat inviterende til aktivitet. Også om vinteren er det godt med udendørs træning og frisk luft. Velkommen til fortsat at bruge Motions og Mødestedet! Selv i denne dobbelte vippestol, kaldet Bænkebideren, kan der laves venepumpeøvelse, maveøvelse og balancetræning. Ja, ja....der kan også [...]

Kommentarer lukket til Selv om vinteren inviterer træningsstationerne til aktivitet. Her ved Tau mølle i Norge. Både til aktivitet og hvile.

December-træning outdoor – med smil og godt samvær – Fanefjordparken, Møn. Endda med besøg fra Norge – en fin balancegang

By | december 9th, 2018|Nyheder|

Kreativitet, nysgerrighed, udfordring af egen kropsbevidsthed, god træning. Godt humør og livsmod - også for seniorer! Balancetræning på en alternativ måde. Kombineret med mod, generel styrketræning og kropsbevidsthed. God træning i frisk luft - også for unge mænd Også samvær om rygtræning = bedre livskvalitet  - i [...]

Kommentarer lukket til December-træning outdoor – med smil og godt samvær – Fanefjordparken, Møn. Endda med besøg fra Norge – en fin balancegang

Genoptræning demonstreret af Lis fra Næstved, som kører til SAMMpladsen i Dianalund – følg øvelserne som Lis ved har virket

By | november 20th, 2018|Nyheder|

Kommentarer lukket til Genoptræning demonstreret af Lis fra Næstved, som kører til SAMMpladsen i Dianalund – følg øvelserne som Lis ved har virket

Fanefjordparken – med farverig og livsglad hverdagstræning – INSPIRATION??

By | november 20th, 2018|Nyheder|

Ud i naturen Mærk kroppen og dig selv Prøv af hvor meget du kan og tør endnu Gør det til livsglæde og træning i skøn forening Fællesskab understøtter livsmod. I det grønne kan mange træningsformer forenes - og vi gør det sammen!!! Overskud til at komme igang Overskud til at nyde [...]

Kommentarer lukket til Fanefjordparken – med farverig og livsglad hverdagstræning – INSPIRATION??

Fællestræning og instruktion på SAMM-pladsen i Dianalund, Sømosevej 48.

By | oktober 27th, 2018|Nyheder|

Kære alle. Så det det muligt at holde sig til. Søndag den 28.10.2018 bliver det fint efterårsvejr - og kl 14 er der inspiration og instruktion på træningsstationerne på SAMMpladsen i Dianalund. Frisk luft, grønne omgivelser, samvær og god motion...det er lige den rette måde at bruge et par timer på en søndag. Så velkommen [...]

Kommentarer lukket til Fællestræning og instruktion på SAMM-pladsen i Dianalund, Sømosevej 48.

Intro på SAMMpladsen i Dianalund. Kommunale medarbejdere viser også interesse for outdoor træningsmuligheder – så de får bedre liv og holder længere

By | september 8th, 2018|Nyheder|

Torsdag den 27.9. lige over middag indtager 15 kommunale medarbejdere aktivitetspladsen, SAMM-pladsen i Dianalund. Meeenn de kommer ikke for at sidde ned - og bare kigge....Lige som når du kommer forbi....Sømosevej 48...så er du næsten "nødt til" at være lidt aktiv Nogle deltagere vil træne mavemuskler, venepumpe, balance og harmoni [...]

Kommentarer lukket til Intro på SAMMpladsen i Dianalund. Kommunale medarbejdere viser også interesse for outdoor træningsmuligheder – så de får bedre liv og holder længere

Børn i aktivitet, træning og øget kropsbevidsthed – outdoor ved Tau mølle

By | september 2nd, 2018|Nyheder|

Outdoor fitness - organiseret med mange nysgerrige børn - aktive samtidigt. Oplevelsen af succes for alle. Sundhed og fællesskab Vigtigt at børnene føler ejerskab og engagement i deres egen krop's udvikling. Tryghed og tillid til at vi/de alle får succes Sikkerheden er i orden - med faldunderlag hvis/når nogen [...]

Kommentarer lukket til Børn i aktivitet, træning og øget kropsbevidsthed – outdoor ved Tau mølle