Der skal også være tid - og glæde ved pauserne under træning. Her er vi SAMMEN! Sikkerheden er i orden -med disse faldmåtter under denne multi-træningsstation. 6 forskellige træningsmoduler i samme grundmodul. Vi træner sammen - men hver for sig. Balance- og gangtræning [...]
Smuk Motions- og Sansehave i Solrød, ved plejecentret Christianshave. Her Puma/Pingvin med gangtræning, balancetræning og koordination i forskellig sværhedsgrad Det Høje Grundmodul giver mulighed for at strække, styrke arme, ryg og ben. Massage af skulder, arm samt balder og ryg. Finger-motorik trænes ved at få pigge på ruller til [...]
Fællesskab mellem passivt aktive og rigtig aktive i skoven. Sundt for både sjæl og legeme. Løbetræning intensivt på Vandrende Pind, mens der også rygtrænes på drejestolen Ugle. Det er sjovt at træne sammen, og dejligt med frisk luft
Så blev sikkerheden i top igen på Egebæksvangskoven! Hvem mon der havde taget de andre måtter? Unge mennesker hjælper til i en akut situation. Det ser dog ud til også at kunne være hyggeligt :) Så er vi klar igen, kom bare hen [...]
Der er masser af mennesker fra lokalområdet som bruger træningsstationerne. Forskellige generationer. Her er fotos fra Amager Seniorklubs faste træningsseancer mandag og onsdag kl 10.
Efter 8 år og meget fugtigt vejr i Stavanger-området, så er aktivitetsmodulerne/træningsmodulerne fra Mosjons- og Møtestedet - fortsat brugbare - og med til at præge udenomsarealet positivt på Øyane Sykehjem. Selv balancebommene/Flamingo er lige til at "gå til". og så er der heldigvis plads til at mødes om en kaffetår og [...]
Selv i den våde og alt for grønne vinter i Norge kan der trænes på de udendørs aktivitetsstationer. Her er det "Puma" som bliver flittigt brugt af lokale borgere og af medarbejdere og beboere på plejehjemmet i Klepp. Let tilgængelighed er så vigtigt - for at få flest muligt aktive i [...]
Pladsen, iværksat af Lillevangs Venner, med støtte fra Veluxfonden og en lokal fond, blev indviet med op mod 80 menneskers deltagelse. der blev talt og klippet røde snore - og efterfølgende festet indendørs pga den kolde vind. Men træningsstationerne/aktivitetsstationerne stod stadig smukt i det fugtige vejr En flot invitation - udarbejdet [...]
Frivillige i Lillevangsvenner - har arbejdet hårdt - og haft held med at få støtte fra Veluxfonden. Og efterfølgende fra Furesø kommune. Derfor står der nu ved Plejecentret Lillevang 3 aktivitetsstationer, som indvies fredag den 22.11. kl 13.30. hvor alle er velkomne. Et forholdsvist lille grønt areal. Men let tilgængeligt, og [...]
Med bord-bænke centralt placeret på pladsen - omkranser 10 træningsstationer samværssituationen.. På den måde er der plads til alle typer af motionister og/eller hygge-nørder. Gode muligheder for samvær og hygge = på godt dansk = spise, snakke og være sammen. Solide, let tilgængelige borde/bænke i jatobatræ. [...]
