Birthe Kofoed

Kreativitet, nysgerrighed, udfordring af egen kropsbevidsthed, god træning. Godt humør og livsmod - også for seniorer! Balancetræning på en alternativ måde. Kombineret med mod, generel styrketræning og kropsbevidsthed. God træning i frisk luft - også for unge mænd Også samvær om rygtræning = bedre livskvalitet  - i [...]

Ud i naturen Mærk kroppen og dig selv Prøv af hvor meget du kan og tør endnu Gør det til livsglæde og træning i skøn forening Fællesskab understøtter livsmod. I det grønne kan mange træningsformer forenes - og vi gør det sammen!!! Overskud til at komme igang Overskud til at nyde [...]

Kære alle. Så det det muligt at holde sig til. Søndag den 28.10.2018 bliver det fint efterårsvejr - og kl 14 er der inspiration og instruktion på træningsstationerne på SAMMpladsen i Dianalund. Frisk luft, grønne omgivelser, samvær og god motion...det er lige den rette måde at bruge et par timer på en søndag. Så velkommen [...]

Torsdag den 27.9. lige over middag indtager 15 kommunale medarbejdere aktivitetspladsen, SAMM-pladsen i Dianalund. Meeenn de kommer ikke for at sidde ned - og bare kigge....Lige som når du kommer forbi....Sømosevej 48...så er du næsten "nødt til" at være lidt aktiv Nogle deltagere vil træne mavemuskler, venepumpe, balance og harmoni [...]

Outdoor fitness - organiseret med mange nysgerrige børn - aktive samtidigt. Oplevelsen af succes for alle. Sundhed og fællesskab Vigtigt at børnene føler ejerskab og engagement i deres egen krop's udvikling. Tryghed og tillid til at vi/de alle får succes Sikkerheden er i orden - med faldunderlag hvis/når nogen [...]

Under indvielsen af SAMM-pladsen var borgmesteren i Sorø kommune, Gert Jørgensen, ude at vise sin evne til balance-gang på den flydende "Isflage", sammen med een af initiativtagerne, Marianne Bigom. Balanceprøven blev bestået til ug, måske også fordi det på flere fronter er en træningssag? Træningsstationerne er bygget i robinia-træ og jatobatræ. [...]

Borgmester sammen med borgere - i hverdagstræning. Rygmuskler styrkes - og en smilende kvinde ved sin side....tja...gensidigt imponerende hvor meget de kan og vil holde muskler - og dermed livskvalitet - ved lige Henrik Hvidesten fik med øvelser på denne drejeskive, Jordegern, en klar fornemmelse af, hvor enkelt det kan være [...]

Træningsstationer i Ørslev Bypark  - dermed får Motions & Mødestedet en placering, som lever op til de oprindelige idéer bag konceptet i firmaet Sundhed & Livsmod. En nedlagt folkeskole, en engageret initiativ-gruppe, og en stor opbakning i lokalbefolkningen - kombineret med opbakning fra kommunen. Dermed har borgere i Ørslev og de omkringliggende landsbyer indover de [...]