Smuk Motions- og Sansehave i Solrød, ved plejecentret Christianshave.

Her Puma/Pingvin med gangtræning, balancetræning og koordination i forskellig sværhedsgrad

Det Høje Grundmodul giver mulighed for at strække, styrke arme, ryg og ben.

Massage af skulder, arm samt balder og ryg.

Finger-motorik trænes ved at få pigge på ruller til at løbe rundt.

5 mennesker kan træne samtidigt, individuelt og med hvert sit fokus , MEN stadig SAMMEN!

“Puma” og “Pingvin” giver begge mulighed for gangtræning med forskellig sværhedsgrad.

Bemærk hvor lettilgængeligt og “lokkende” træningsstationen står…”Lige til at gå til”.

Samtidig kan styrketræning af ben, arme, lette mavemuskler mm foregå langs siderne

Benpressen – hedder her “Chimpanse”, fordi vi bruger det stærke dyr som rollemodel at træne efter.

Variation på belastningsgrad klares ved at taske, vægt, medarbejder eller barnebarn sætter sig op på “slæden” og bliver kørt/”sparket” med frem og tilbage.

Det er oplagt en mulighed for at snakke, samtidig med at man får lavet nogle ellers måske trivielle øvelser.

Bænkebideren – den dobbelte vippestol er jo et havemøbel. MEN

For de der er modige og kreative får brugt Bænkebideren til at træne mavemuskler, venepumpe, kredsløb, balance-centret.

Med plads til flere på samme vippestol – bliver der også altid en masse grin, dril, konkurrence – på den sjove måde.

Flot dansk håndværk – efter dansk design…..måske det som kan lokke nogle “håndværker-typer” tættere på.

Nyd det – nyd livet – nyd også sansningerne. Vi er her jo endnu