Birthe Kofoed

Nysgerrige ældre medborgere side om side med medarbejdere. Når ord ikke rækker, så nås meget aktivitet og motion rigtigt langt ved at "spejle" eller "følg mig". Smil og hjertevarme følger naturligt med her. Fysioterapeut Magnus bruger træstubbene både på en alternativ og spændende måde. Imponerende eksempel for de unge medarbejdere at [...]

Med stort engagement og stolthed giver de frivillige omkring Tau mølle og træningsstationerne dette foto fri. De har nu skaffet planter og fået dem etableret rigtigt smukt omkring på Mosjons- og møtepladsen. Til lykke til de fantastiske vedholdende nordmænd - her vest for Stavanger

Motions og Sansestien er nu ind over 2 år blevet renoveret og opdateret. Tilføjet både nye træningsstationer og nye sanseområder. Højbede med spændende blomster, dufte og smage. Lille vandanlæg med rislende lyde og sus i trætoppene. Mange frivillige, engagerede seniorer som skaber liv. Alle generationer er blandt brugerne. Fantastisk livsglæde, aktivitet og sundhed! [...]

På stor lav trailer ankommer den nye trænings-sansestation - med speciel køretilladelse. Stor og flot, næsten færdigsamlet fra værksted ved Ringsted. Klar til at blive etableret. Med kran, som kan række 10 meter, hænger de 800 kg næsten "frit"svævende i luften. Fuldstændigt kontrolleret og styret af en gæv jyde, Benno. Super mand at [...]

Så har Rolf gang i etablering af gummigræsmåtter, som fungerer som faldunderlag. Flot og præcist arbejde. Respekt! Bjørn afprøver den Flydende Isflage, som udfordrer balancen ganske anseeligt. Godt at gå ned i benene, bøj ned i lår og evt armene ud til siden. Godt gået Bjørn. Bænkebideren [...]

Leirvik sykehjem er et nybygget, topmoderne 7 etager højt plejecenter i udkanten af Stavanger. Her har det opstillet en træningsstation på taget. Puma(hængebro), med Gærdesmutte(trapper) og Bjørn(håndfangslister til støtte). Imponerende solidt norsk fastgørelse af solidt dansk håndværk

Ved ankomst til Tau mølle havde de engagerede frivillige allerede gravet huller i "granitgrunden" så etablering kunne begynde ganske snarligt Så går mændene en tur, mens der udveksles idéer og planlægges. Dejlig måde at mødes i et arbejdsfællesskab Modulerne/ træningsstationer køres fra aflæsningsplads til deres [...]

Puma/Gærdesmutte står smukt her - med udsigt over frodige marker. Her kan trænes balance, kredsløb og styrke af mange af kroppens store muskler. Plads med op til 14 aktivt trænende deltagere. Samvær, frisk luft, grønne omgivelser og motion/træning. Alt sammen med til at give deltagerne et bedre liv. God træning. Siddeplads [...]

Motions & Mødestedet i Espergærde, Strandvejen 250, brugt til hård styrketræning af en meget veltrænet outdoor fitness gruppe - af seje mænd og kvinder. Her efter en ankomst med sveddryppende sprint, så kaster de sig lige ud i hårde armstrækninger. Inspireret og motiveret af hinanden. Stor RESPEKT herfra. God træning Samvær er [...]

Drejeskiven, Jordegern, bruges her til hoftevrid med "dyp" og dermed træning for lår og balance Lidt alternativ brug af drejestolen, Ugle. Ved at sidde omvendt ift muligheden for at dreje trænes hoftens muskler rigtigt godt. Også god træning, koordination og styrke, for fodled. Skuldertræning ved håndsving, Skarv, [...]